Glavni » bpd » Obravnava motnje mejne osebnosti

Obravnava motnje mejne osebnosti

bpd : Obravnava motnje mejne osebnosti
Obstajajo različni učinkoviti načini zdravljenja mejnih osebnostnih motenj (BPD). Kateri tretmaji se zdijo najboljši in kaj moram vedeti o možnostih, ki so na voljo

Pregled

Običajno se BPD zdravi s kombinacijo zdravil in psihoterapije, čeprav lahko v času krize posamezniki z BPD zahtevajo kratek čas hospitalizacije, da ostanejo varni. Pred kratkim so bila razvita orodja za samopomoč, ki dopolnjujejo tradicionalno zdravljenje BPD.

Psihoterapija

Dolgotrajna ambulantna psihoterapija ali "pogovorna terapija" je pomemben del vsakega zdravljenja BPD. Raziskave so pokazale, da je več vrst psihoterapije učinkovito pri zmanjševanju simptomov BPD, vključno z:

  • Terapija dialektičnega vedenja (DBT)
    • Terapija dialektičnega vedenja (DBT) je bila prva oblika psihoterapije, za katero je bilo ugotovljeno, da je učinkovita za ljudi z mejno osebnostno motnjo (BPD.) DBT je oblika kognitivne vedenjske terapije, ki se osredotoča na to, kako misli in prepričanja lahko vodijo v dejanja in vedenja. V tej terapiji se ljudje naučijo obvladovanja konfliktov in se naučijo veščin, s katerimi jim lahko pomagajo pri močnih čustvih. Pogosto je vključena tudi miselnostna meditacija.
  • Shema usmerjena terapija
    • Shema usmerjena terapija je tudi oblika kognitivne vedenjske terapije za BPD. Shema usmerjena terapija deluje z mislijo, da nezadovoljene potrebe iz otroštva lahko privedejo do nezdravih načinov razmišljanja o svetu. Ta terapija se osredotoča na soočanje s temi neprimernimi prepričanji in vedenjem in se namesto tega osredotoča na zdrave načine razmišljanja in obvladovanja.
  • Terapija na osnovi mentalizacije
    • Terapija na osnovi mentalizacije je bila do neke mere raziskana zaradi BPD in lahko pomaga pri anksioznosti in depresiji, pa tudi pri socialnem delovanju. Ta terapija je osredotočena na pomoč stranki pri prepoznavanju duševnih stanj - svojih misli in občutkov ter misli in občutkov drugih, s katerimi komunicira. Skozi prepoznavanje lahko nato vidi, kako te misli prispevajo k njenemu vedenju ali vedenju drugih.
  • Transferenčno usmerjena psihoterapija
    • Prenosno usmerjena psihoterapija je bila raziskana za BPD in je lahko v skladu s temi študijami enako dobra ali boljša kot terapija dialektičnega vedenja. Ta terapija uporablja koncept prenosa - prenos čustev z ene osebe na drugo, kar je ključni koncept v psihodamamičnih terapijah. Transferenčno usmerjena psihoterapija uporablja odnos med klientom in terapevtom, tako da lahko terapevt vidi, kako se stranka nanaša na druge. Terapevt lahko nato to zavest uporabi, da se človeku pomaga učinkoviteje odzvati v svojih drugih odnosih.

Zdravila

Čeprav trenutno ni zdravila za obmejno osebnostno motnjo, ki ga je odobril FDA, raziskave kažejo, da nekatera zdravila zmanjšujejo nekatere simptome motnje. Zdravilo je lahko še posebej učinkovito za BPD, če se uporablja skupaj s psihoterapijo. Poleg tega, da pomagajo pri simptomih BPD, lahko zdravila pomagajo tudi pri obstoječih stanjih duševnega zdravja, kot sta tesnoba ali depresija.

Nekatera najpogosteje predpisana zdravila za BPD vključujejo:

  • Antidepresivi - Antidepresivi lahko pomagajo pri občutkih, kot je žalost, vendar se zdi, da niso v pomoč pri simptomih, kot je jeza.
  • Antipsihotiki - Antipsihotiki so bili ena prvih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje BPD, in so lahko še posebej koristni za nekatere bolj problematične simptome BPD, kot so jeza, impulzivnost in paranoično razmišljanje.
  • Anksiolitiki (zdravila proti anksioznosti) - Anksioznost gre lahko z roko v roki z BPD, zaradi česar so nekatera od teh zdravil koristna, vendar so nekatera ta meč z dvojnim robom zaradi zasvojenosti.
  • Stabilizatorji razpoloženja / antikonvulzivi - stabilizatorji razpoloženja lahko pomagajo pri impulzivnem razmišljanju, ki je skupno z BPD.

Raziskati je treba tudi druge možne načine zdravljenja, kot so omega-3-maščobne kisline. Do zdaj raziskave niso našle pomembne koristi od večine zdravil za BPD, razen atipičnih antipsihotikov (antipsihotiki druge generacije), stabilizatorjev razpoloženja in omega-3-maščobnih kislin.

Najboljši način, da ugotovite, katera možnost zdravljenja, če obstaja, je ta, da se pogovorite s svojim zdravnikom ali psihiatrom. Pomagajo si izslediti načrt ukrepanja za nadzor simptomov.

Vodnik za razpravo o mejni osebnosti

Poiščite naš vodnik za tiskanje, ki vam bo pomagal postaviti prava vprašanja ob naslednjem zdravnikovem posvetu.

Prenesite PDF

Hospitalizacija

Mejna osebnostna motnja je povezana z zelo intenzivnimi čustvenimi izkušnjami. Zaradi tega bodo ljudje z BPD morda potrebovali intenzivno zdravljenje BPD. Včasih so ljudje z BPD sprejeti v psihiatrično bolnišnico na intenzivno bolniško zdravljenje. V bolniškem zdravljenju morate čez noč ostati v bolnišnici.

Druga možnost zdravljenja je delna hospitalizacija ali dnevno zdravljenje. To so programi, ki so intenzivnejši od tradicionalne ambulantne psihoterapije, vendar ne zahtevajo, da ostanete čez noč. Morda ste vpisani v delni bolnišnični ali dnevni program, če se boste usmerili v krizo ali če ste pravkar odpuščeni iz bolnišnične bolnišnice in potrebujete intenzivnejše zdravljenje, da se kriza ne bo ponovno pojavila.

Samopomoč

Strategije samopomoči za BPD so bistven del vsakega programa zdravljenja. Seveda jih je treba uporabiti za dopolnitev nege usposobljenega terapevta in ne same. Idealen načrt vključuje čim več učenja o svoji motnji z izobraževanjem o samopomoči, učenjem zdravih veščin za spopadanje z BPD in iskanjem načinov, s katerimi lahko izrazite in obvladate svoja čustva.

Na voljo so dragoceni viri za samopomoč BPD, ki jih je mogoče uporabiti v povezavi s tradicionalnejšimi oblikami zdravljenja. Knjige in spletni viri ponujajo informacije o BPD in predlagajo načine za obvladovanje simptomov.

Kaj storiti v nujnih primerih

Če se vi ali nekdo, ki ga imate radi, srečujete z duševnim zdravjem, je nujno, da takoj poiščete pomoč. Pokličite 911 ali pojdite na najbližjo urgenco. Če obstajajo dokazi, da vi (ali vaša ljubljena oseba) ogrožate sebe ali druge, boste morda sprejeti na kratko bolniško bivanje na bolnišnični psihiatrični enoti, dokler kriza ne mine. Priporočljivo je, da vsi, ki živijo z BPD, sestavijo varnostni načrt za BPD. V tem načrtu lahko predvidite krizo in naredite načrt, kako natančno se boste spoprijeli s svojimi občutki, preden postanejo nujni.

Priporočena
Pustite Komentar